Makanan Bayi 7 Bulan Bergizi Tinggi Untuk Buah Hati Anda

Makanan Bayi 7 Bulan Bergizi Tinggi Untuk Buah Hati Anda

5
0

Your Ads


Makanan Bayi 7 Bulan Bergizi Tinggi Untuk Buah Hati AndaFormula Feeding Chart

Makanan bayi 7 bulan sudah siap diberikan untuk buah hati Anda. Tidak terasa, sudah satu bulan berlalu sejak pertama kali ia diberikan Makanan Pendamping ASI untuk bayi Anda. Itu artinya kini Anda harus semakin cermat  untuk menyusun menu makanan bayi yang lezat tetapi tetap mengandung zat gizi yang penting untuk tumbuh kembang bayi Anda. Pada usianya yang menginjak 7 bulan, bayi Anda mulai belajar kemandirian dan mengembangkan kepribadiannya sendiri yang luar biasa.

Buah hati Anda akan gemar merangkak dari satu tempat ke tempat lain, dan memilah-milih mainan favoritnya. Bayi Anda sedang gemar belajar cara mengontrol lingkungannya sendiri, dan ia juga menemukan bahwa kegiatan tersebut sangat menyenangkan. Mengingat tahap perkembangan bayi 7 bulan tersebut, sangat penting untuk Anda dalam menjauhkan benda-benda berbahaya dari jangkauan si kecil. Misalnya saja benda-benda kecil yang beresiko tertelan, atau benda-benda yang mempunyai ujung tajam.

Memberikan makanan bayi 7 bulan yang tepat juga adalah hal yang sangat penting untuk menunjang aktivitasnya. Pada usia 7-9 bulan, bayi Anda sudah mulai mengembangkan keterampilan motorik yang ia perlukan untuk memakan makanan padat. Ia akan mulai menggunakan jempol dan telunjuk untuk mengambil benda. Ia juga akan memasukkan apa saja ke dalam mulut.

Hal ini merupakan tanda bahwa bayi Anda siap untuk mencoba melahap sesuatu yang baru. Bayi Anda juga akan menirukan gerakan mengunyah, seperti misalnya menggerak-gerakkan rahangnya dari satu sisi ke sisi lain. Ini juga penting untuk membiasakan dirinya terhadap aktivitas mengunyah dan menelan makanan padat nantinya.

Memilih Makanan Bayi 7 Bulan Agar Cepat Gemuk

Pada usia 7 atau 8 bulan, Anda akan memperhatikan bahwa bayi Anda mulai meraih makanan di piring anggota keluarga yang lain, atau meraih sendok yang Anda gunakan untuk menyuapinya. Jangan memarahinya bila bayi Anda melakukan hal ini, tata krama di meja makan dapat menunggu untuk diajarkan. Ini justru tanda bahwa bayi Anda siap untuk memulai aktivitas makan sendiri. Berikan sendok untuk dipegangnya sendiri sementara Anda menyuapinya dengan sendok lain.

Saat bayi Anda berusia 5-7 bulan, Anda akan dapat melihat giginya mulai tumbuh. Tanda-tanda bayi akan tumbuh gigi yakni apabila bayi mengeluarkan lebih banyak air liur dan mungkin lebih rewel dari biasanya. Untuk mengurangi ketidaknyamanan gusi yang bayi Anda rasakan ketika tumbuh gigi, Anda dapat memberinya sepotong kain lembut bersih yang sudah terlebih dulu didinginkan atau mainan bayi lunak untuknya digigit-gigit.

Begitu beberapa gigi sudah tumbuh, Anda bisa menggosok gigi bayi Anda secara teratur dengan menggunakan sikat gigi bayi yang lembut dan pasta gigi bayi. Gigi yang pertama tumbuh biasanya adalah dua gigi bawah yang terletak di depan tengah, disusul dengan dua gigi atas yang juga terletak di depan tengah.

Walaupun demikian, jika bayi Anda sudah berusia 7 bulan dan belum juga tumbuh gigi, tidak perlu khawatir. Pola tumbuh gigi bisa berbeda-beda antara satu anak dengan anak lainnya. Sebagian bayi belum tumbuh gigi hingga usia mereka di atas 1 tahun, akan tetapi ada juga bayi yang terlahir dengan kondisi giginya sudah tumbuh.

Pemberian Makanan Bayi 7 Bulan Untuk Kecerdasan Otak

Anda tentu saja masih dapat memberikan bubur bayi homemade atau puree. Namun Anda dapat mulai memberikan makanan dengan tekstur yang lebih keras, seperti makanan yang ditumbuk agak kasar. Anda juga dapat mencoba memberikan finger food, yaitu makanan yang mudah digigit dan mudah menjadi lembut saat dikunyah maupun saat dipegang oleh tangan bayi Anda. Finger food harus dipotong dalam ukuran kecil-kecil agar mudah dimakan dan untuk menghindari bayi tersedak.

Finger food dapat berupa sayuran yang direbus, seperti kentang, wortel, brokoli, kembang kol, atau ubi manis. Irisan buah seperti pisang, alpukat, mangga, pir, atau semangka pun berpotensi menjadi finger food favorit si kecil. Sebagai sumber karbohidrat Anda dapat memberikan sereal, roti tanpa garam yang dipotong seukuran jari, dan pasta. Pasta yang Anda berikan hendaknya sudah Anda potong kecil-kecil, atau Anda dapat memberikan pasta jenis fusili.

Untuk sumber protein dan lemak sehat, dalam menu makanan bayi Anda dapat memberikan keju atau telur yang sudah dipotong kecil-kecil dan telur bisa  Anda sajikan dalam bentuk orak arik, potongan ikan, atau suwiran daging ayam atau sapi. Ingatlah bahwa ketika Anda memberikan daging untuk bayi, daging harus terlebih dulu direbus dengan sangat empuk agar bayi Anda mudah memakannya.

Ada beberapa jenis makanan yang tidak disarankan untuk diberikan pada bayi Anda di usianya saat ini, karena bayi beresiko tersedak. Makanan tersebut antara lain buah anggur atau ceri utuh dan buah-buahan lain yang memiliki tekstur serta bentuk serupa, buah-buahan kering seperti misalnya kismis, buah-buahan yang keras, sayuran mentah, kacang, dan permen.

Anda tidak harus menambahkan garam pada makanan bayi 7 bulan yang akan Anda berikan ke bayi. Selain karena kebutuhan garam sudah terpenuhi dari ASI, ginjal bayi pun belum dapat memprosesnya sehingga pemberian garam justru akan memperberat kerja ginjalnya. Anda tidak perlu khawatir makanan bayi Anda akan terasa hambar. Bagi Anda yang sudah terbiasa dengan penggunaan garam, makanan bayi tersebut mungkin terasa kurang sedap. Akan tetapi, lidah bayi Anda belum dapat merespon rasa asin sehingga pemberian garam pun tidak diperlukan.

Share and Enjoy



Source link

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY